Como Usar Canela como Tratamento Natural para Artrite: Receita Comprovada

Canela e Artrite

Muitos sofrem de artrite (articulações inchadas/inflamadas). Medicamentos têm efeitos colaterais; casos leves preferem alternativa natural. Canela é um dos remédios naturais mais potentes. Veja como usar.

Materiais Necessários

• 2 colheres chá mel
• 1 colher chá canela
• 1 xícara água quente
• Colher
• Copo ou xícara de chá

Instruções

1. Aqueça água no micro-ondas: potência alta ~90 seg. Quente, não fervendo — como chá.
2. Misture mel e canela. Mel dissolve; canela pode não dissolver totalmente.
3. Beba devagar enquanto morno. Trate como xícara de chá relaxante. Mexa periodicamente para canela não assentar.
4. Tome 2x/dia: 1 xícara no café da manhã, outra antes de dormir. Estudo da Universidade de Copenhague deu este composto a 200 pessoas com artrite grave. >1/3 relatou sintomas reduzidos em 1 semana; após 1 mês, quase todos tinham mobilidade significativamente melhor com muito menos dor.