Benefícios de saúde do Blue- Green Algae

É algas azuis-verdes um de cura para todos os males da natureza? Esta bactéria não oferece benefícios, mas há efeitos colaterais , como bem. O que é Blue- Green Algae ?

Algas azul - verde , também conhecido como Spirulina , cresce na água como uma forma de bactérias.
Como é tirada?

suplementos de algas pode ser tomado em forma de pílula ou pó .

História

suplementos chegou ao mercado em 1979 , reivindicando ajudar com perda de peso e baixo consumo de energia .
Ingredientes

Spirulina contém pequenas quantidades de proteínas, vitaminas C e E e beta-caroteno , que podem ajudar com anti -envelhecimento e melhorar a saúde geral .

benefícios relatados

pesquisa Worldwide afirma Spirulina pode aumentar a imunidade , prevenir o câncer, doenças cardíacas, perda de peso ajuda a melhorar a memória , a desintoxicação do corpo e da luta desnutrição.

Inconvenientes

A Food and Drug Administration não regulamenta Spirulina . Porque cresce em água salobra , os consumidores podem risco de contaminação e doenças. Além disso, ele contém altos níveis de vitamina K , que pode interferir com alguns medicamentos. Pessoas com o sistema imunológico comprometido devem evitar o uso de azul-esverdeados produtos de algas.