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Usos do Vitex (Chasteberry / Agnocasto): Menstruação, Infertilidade, TPM, Acne, Estresse

Perfil Botânico

Vitex / Agnocasto (Vitex agnus-castus) — também: "pimenta-monge", "árvore-casta". Nativo Mediterrâneo/África. Folhas/flores perfumadas. Nome: monges celibatários usavam para controlar/diminuir desejo sexual.

Principais Indicações

Distúrbios Menstruais

• Dolorosa, frequente, infrequente, ausente, saltada
• Alivia TPM e TDPM (transtorno disfórico pré-menstrual)
• Estudo alemão: > vitamina B6 para sintomas TPM

Infertilidade Feminina

• Estudo 1988: ajudou infertilidade tratando defeito fase lútea (causa explícita)
• Beneficia progesterona baixa → protege contra aborto
• ↑ Leite materno

Cefaleia e Resfriados

Pode ajudar cefaleias e sintomas gripais.

Insônia e Estresse

• Insônia: alívio
• Nervosismo, ansiedade, estresse: alívio

Acne

• Surto acne (especialmente menstrual) → cura
• Hormônios estabilizados pelo vitex → erupções clareiam

Mecanismo de Ação

Atua no eixo hipotálamo-hipófise → modula prolactina, progesterona, estrogênio. Efeito dopaminérgico (agonista D2).

Dosagem e Formas

• Extrato seco padronizado (0,5-1% agnusídio/casticina): 20-40 mg/dia
• Tintura: 2-3 ml/dia
• Mínimo 3 meses para avaliar efeito hormonal

Precauções

• Gravidez/lactação: evite (efeitos hormonais)
• Antipsicóticos/agonistas dopamina: interação teórica
• TRH/anticoncepcional: pode reduzir eficácia
• Câncer hormônio-dependente: consulte oncologista