Ervas que aliviam Sinus Headache

Sinus dor de cabeça (ou seja , sinusite ) é causada por congestão e inflamação nos seios . Sinus dor de cabeça é vivida como uma sensação maçante, latejante , que piora quando a pressão é aplicada à área . Felizmente, existem ervas que podem tratar congestão nasal . Quando a congestão nasal é aliviada , a dor de cabeça do seio vai desaparecer . Trate sinus

Tome 200 miligramas de óleo de eucalipto , duas vezes por dia. O eucalipto é um expectorante natural com nenhum dos estimulantes incluídos na maioria dos expectorantes tradicionais. Algumas gotas de óleo de eucalipto em um umidificador de vapor frio vai acalmar as passagens nasais , enquanto o vapor rompe-se o muco nos seios .
Reduzir Sinus inflamação

Prepare um xícara de chá com gengibre e raiz de alcaçuz . Estas ervas têm propriedades anti- inflamatórias e reduzir o inchaço em seus seios . O vapor da xícara de chá também vai acalmar as vias respiratórias .
Prevenir futuros Sinus Headache

impulsionar o seu sistema imunológico para evitar futuras dores de cabeça do seio. Suplementos de echinacea, ginseng e da vitamina C vai ajudar a protegê-lo contra infecções futuras . Lavar as mãos frequentemente e completa também vai ajudar.