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Extrato de Noz de Cola: Benefícios, História e Efeitos - Guia Completo

Extrato de noz de cola é o extrato das sementes da árvore Kola vera, que cresce na África e América do Sul. Extrato de noz de cola é comercializado como suplemento energético e como ingrediente em bebidas energéticas.

História

Noz de cola foi usada por povos indígenas da África Ocidental e Central, e trazida ao Novo Mundo por escravos. Foi usada em muitas bebidas de cola nos Estados Unidos e outros países.

Efeitos

Efeitos do extrato de noz de cola são muito similares a dose equivalente de cafeína, que ele contém.

Benefícios

Extrato de noz de cola também foi encontrado para inibir crescimento de células de câncer de próstata em estudo publicado no Journal of Toxicology em 2009, por Rajasree Solipuram e equipe de pesquisadores.

Segurança

Há longa história de uso deste produto, tanto nos EUA quanto em suas localidades tradicionais. Associação Médica Americana afirmou: "Bebedores moderados de chá ou café provavelmente não precisam ter preocupação com sua saúde relativa ao consumo de cafeína desde que outros hábitos de vida (dieta, consumo de álcool) sejam moderados também."

Alerta

Cafeína pode ter alguns efeitos colaterais negativos, porém, perturbando padrões de sono e também aumentando frequência cardíaca, o que pode representar problemas para qualquer pessoa com condição cardíaca.