Ervas para a tosse crônica

tosse crônica pode ser um problema chato , especialmente se você está perto de outras pessoas. Embora a tosse não é considerado algo que realmente precisa ser suprimida, você pode querer tomar um remédio herbal para ajudar com limpar os pulmões e diminuir os efeitos da infecção ou inflamação. Diversas ervas são úteis para este fim e pode ser feita sob a forma de chás, tinturas ou suplementos . Mashmallow

Marshmallow é um excelente expectorante que pode ajudar com tosse crônica . Marshmallow é altamente relaxante e pode ser feito em um chá . A mucilagem contida neste erva pode ajudar a induzir um reflexo nos nervos dos pulmões , fazendo com que o muco mais fino , e mais capaz de ser expulso , tornando a tosse seca em uma tosse produtiva.

Recomenda-se beber três xícaras de chá marshmallow entre as refeições para um efeito óptimo . Faça um chá fervendo por uma onça de marshmallow secas em um litro de água a ferver durante dez minutos. Pegue nos estágios iniciais de sua infecção , quando a tosse ainda é seca e hacking.
Licorice

Licorice é um remédio herbal útil para tosses crônicas. Alcaçuz é considerado um expectorante , que tem um efeito irritante útil na medida em que estimula a tosse para mover o muco para fora dos pulmões . Além de ser um excelente expectorante , alcaçuz também é um impulsionador do sistema imunológico, e ajuda a regular a produção de muco nos pulmões.

Faça um chá de alcaçuz da raiz seca . Use de 1 colher de chá. e 1 colher de sopa. da erva seca em 1 xícara de água. Cozinhe por 10 minutos , coar e beber . Alcaçuz tem um gosto forte , eo chá podem se beneficiar de algum adoçante agregado, tais como mel.
Tintura de Echinacea , Elder, Usnea , Tomilho

é uma tintura fórmula de ervas úteis que você pode misturar -se para tratar a tosse que está associado com um resfriado ou gripe . Folha Tomilho é a erva que é responsável por ajudar com a tosse , enquanto as outras ervas têm propriedades curativas para ajudar com os sintomas do resfriado .

A fórmula para fazer esta tintura é usar duas partes de equinácea para uma parte de os restantes ervas . Estes podem ser comprados em lojas de comida de saúde. Você pode comprar uma garrafa maior da equinácea e menores frascos das outras ervas. Misture e tomar 1 /2 a 1 colher de chá. da fórmula três vezes por dia entre as refeições para todos os benefícios.