Ervas naturais que impulsionam Metabolismo

O metabolismo é a taxa com que você queima energia e armazenamento de combustível para o seu corpo . Enquanto o envelhecimento retarda o seu metabolismo um pouco para baixo , ao longo do tempo sua atividade diminui também. Lesões , doenças e trabalho e casa agendas lotadas pode mantê-lo a partir de queima de calorias do jeito que você costumava fazer. Mas há especiarias e ervas que ajudam a acelerar o seu metabolismo . Leia mais para aprender mais, e, claro, sempre consultar seu médico antes de iniciar qualquer tratamento . Tea for You

Mudar de café para chai chá , pois ele contém chá preto e especiarias que podem com segurança e naturalmente aumentar o seu metabolismo . Procure misturas chai que contêm canela , cardamomo, pimenta , cravo, anis , sementes de erva-doce e noz-moscada. Além disso, o chá verde ajuda no metabolismo da gordura .
Spice It Up

Não se coíbe de Caiena ou pimenta preta, mostarda ou curry , se você pode suportar a calor , porque essas especiarias trazer os frutos da termogênese , ou efeitos geradores de calor , que irá acelerar o seu metabolismo .
úteis Thyroid Herb

Kelp contém iodo, que é ótimo para a sua glândula tiróide --- o órgão fundamental na manutenção de um metabolismo saudável . Pode ser tomado secas em forma de pílula ou cápsula ou usado como um substituto de sal.
Coração úteis Herb

Hawthorn tem um efeito positivo sobre o coração, como ela ajuda no transporte de oxigênio, o que é necessário para manter o metabolismo em equilíbrio . Alguns herbalistas note que ele reduz o colesterol , também. Você pode fazer o chá das flores, folhas ou frutos esmagados.
Appetite úteis Herb

alfafa não é apenas para cavalos, como esta planta potência contém componentes que estimulam a digestão e vitaminas e minerais suficientes para ser considerado um elemento essencial em seu armário de remédios . As folhas fazer um chá de sabor agradável , o que torna ainda mais fácil de incorporar em sua dieta .