Como Usar Mel e Canela para a Saúde: 9 Receitas Naturais

Há milhares de anos o mel trata diversas doenças. Recentemente, a ciência comprovou que mel melhora ou cura várias enfermidades. Misturar mel com canela em pó potencializa ainda mais os benefícios.

O que Você Vai Precisar

• Mel cru (raw honey)
• Canela em pó (sem açúcar adicionado)

Instruções

1. Vá à loja de produtos naturais e compre mel e canela em pó. Certifique-se que a canela não tem açúcar adicionado.
2. Fadiga: à tarde, beba ½ colher (sopa) de mel em um copo de água. Polvilhe canela e beba. Deve sentir energia aumentada dentro de uma semana.
3. Alívio da dor: misture 3 colheres (sopa) de mel em água fervente. Deixe esfriar e beba. Mel tem propriedades naturais de redução da dor.
4. Tosse: ferva um limão inteiro lentamente por 10 min. Esfrie, corte ao meio, esprema o suco em copo de 120 ml. Adicione 2 colheres (sopa) de glicerina e complete com mel. Tome 1 colher (chá) durante o dia. Mexa antes. Para tosse noturna, tome 1 colher (chá) antes de dormir e outra durante a noite. Se tosse forte, tome a cada 4 horas. Receita do livro Folk Medicine, de D.C. Jarvis.
5. Ressaca: coma mel em torradas ou biscoitos. Ajuda a eliminar álcool do organismo.
6. Artrite: tome mel de manhã e à noite. Ferva 1 xícara de água, adicione 2 colheres (sopa) de mel, polvilhe 1 colher (chá) de canela. Deixe esfriar e beba.
7. Infecção de bexiga: misture 1 colher (chá) de mel e 2 colheres (sopa) de canela em pó em copo de água morna. Beba; mel destrói germes na bexiga.
8. Infertilidade masculina: homens devem tomar 2 colheres (sopa) de mel antes de dormir todas as noites.
9. Acne: misture 3 colheres (chá) de mel e 1 colher (chá) de canela em pó. Faça pasta e aplique nas espinhas.