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Bromelaína: Benefícios, Usos e Segurança — Guia Completo

A bromelaína é um suplemento nutricional derivado dos caules do abacaxi. Suas propriedades ativas são enzimas proteolíticas (que combatem processos autoimunes) e anti-inflamatórias. Encontra-se em forma de cápsulas em lojas de produtos naturais e é usada para tratar uma variedade de condições.

Advertência

A bromelaína atua como anticoagulante. Portanto, este suplemento não deve ser usado se você estiver tomando outros medicamentos anticoagulantes ou tiver risco de sangramento.

Uso para Osteoartrite

A osteoartrite desgasta a cartilagem das articulações e é uma doença degenerativa. As propriedades anti-inflamatórias da bromelaína são muito úteis para retardar o progresso desta doença. Tome 500 mg três vezes ao dia entre as refeições.

Uso para Aterosclerose

A aterosclerose é o acúmulo de placa nas artérias. O maior risco à saúde desta doença é o acidente vascular cerebral (e a morte). Esta doença é causada por colesterol alto, pressão alta e tabagismo. As enzimas da bromelaína ajudam a reduzir o risco diminuindo a inflamação de causas como a pressão alta.

Benefícios

Outras condições que as capacidades anti-inflamatórias da bromelaína podem ajudar incluem artrite reumatoide, queimaduras, tromboflebite, varizes e até sinusite.

Efeitos

Devido às suas propriedades anticoagulantes, a bromelaína também é usada para reduzir coágulos sanguíneos e a agregação plaquetária nas artérias.