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Ervas para Dormência: Abordagem Natural para Formigamento e Dor Neural

Contexto

Dormência em qualquer parte do corpo é desconfortável. Várias ervas podem ajudar com dormência, formigamento ou dor neural. Consulte médico antes de tentar novos remédios herbais.

Ervas para Dormência (Sistema Nervoso)

Dormência pode ser causada por mau funcionamento do sistema nervoso ou falta de nutrição/exercício. Antes de usar ervas nervosas: aumente exercício para 30 min/dia, tome complexo B e ácidos graxos essenciais. Tente por ~2 semanas. Se sintomas diminuírem, continue e monitore mensalmente. Se melhora contínua, pode dispensar suplementação herbal.

Duas xícaras/dia de chá de hipericão (St. John's wort) combinado com lavanda ou escutelária (skullcap) ajuda a restaurar funcionamento do sistema nervoso e reduzir inflamação neural. Verbena (vervain) similar, ajuda com dormência e espasmos corporais; disponível como pomada em lojas naturais. Óleo de hortelã-pimenta estimula áreas dormentes se usado antes de dormir. Tente por até 3 semanas para ver se dormência diminui.

Remédios Homeopáticos para Dormência

Se ervas regulares não funcionarem, tente remédios homeopáticos herbais. Dose de baixa potência 12c (c = 100x potência homeopática padrão) de um dos três, tão frequentemente quanto sintomas:

• Aconitum: sensação pesada, dormência, formigamento piora com correntes de ar frio/clima frio; ansiedade; dormência acompanhada de dor súbita.
• Colocynthis: dormência após espasmos de dor; inquietude; piora ao toque ou movimento.
• Carbo vegetabilis: dormência em partes usadas para reclinar; membros gelados; hematomas fáceis; exaustão e fraqueza.

Use o remédio que mais corresponda aos seus sintomas por ~1 mês para ver se dormência diminui.

Ervas para Circulação

Dormência também pode ser causada por má circulação. Ervas para melhorar circulação e levar oxigênio às áreas carentes:

• Combinação: Ginseng siberiano, raiz de gengibre, Ginkgo biloba – melhora sistema circulatório e energia. Tente: 300 mg ginseng + 250 mg gengibre + 120 mg extrato ginkgo, 1x/dia.
• Chá de cavalinha (horsetail): Fortalece artérias e veias, aumenta circulação. 2x/dia durante sintomas.
• Compressa circulatória: Polpa de raiz-forte + sementes de mostarda preta. Misture em tigela, adicione pouca água; enrole em pano e aplique na área dormente.

Combinação de remédios orais e tópicos pode ajudar a restaurar sensibilidade nas áreas dormentes.