Quais são os benefícios e Negativos de tomar óleo de peixe

? Se consumido em sua forma natural ou através de suplementos , o óleo de peixe pode ser extremamente benéfico quando consumido corretamente. Tipos

Óleo de peixe pode ser consumido em forma de suplemento ou pela ingestão de peixes que são ricos em ômega-3 óleos. Estes incluem tubarão , cavala, salmão e sardinha .

Benefícios

O óleo de peixe é utilizado para triglicérides inferiores, prevenir doenças cardíacas, reduzir a pressão arterial elevada , e aliviar a artrite reumatóide , TDAH e problemas renais , entre outras coisas.
Inconvenientes

óleo de peixe, de acordo com a WebMD, pode ser perigoso quando consumidos acima de 3 g por dia , levando a problemas no sistema imunológico e, possivelmente, aumentar os níveis de colesterol. Os efeitos colaterais , em qualquer dosagem pode incluir o mau hálito , azia, náuseas e fezes amolecidas.
Aviso

Os pacientes que usam um desfibrilador implantado devem evitar tomar suplementos de óleo de peixe. WebMD também recomenda que as pessoas com uma condição conhecida como polipose adenomatosa familiar evitar os suplementos , devido ao aumento do risco de câncer. Aqueles com transtorno bipolar e depressão deve consumir o óleo de peixe com cuidado.
Interações

Óleo de peixe pode interagir com outros medicamentos, tais como certas pílulas anticoncepcionais, medicamentos para a alta a pressão arterial e o orlistato . Cuidados devem ser usadas quando se toma medicamentos de coagulação do sangue também. Antes de consumir óleo de peixe com outros medicamentos , consulte um farmacêutico para evitar reações graves.