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Benefícios da Erva de Bode (Horny Goat Weed) com Maca

Erva de bode (horny goat weed / epimedium), usada tradicionalmente na China e Ásia para distúrbios hepáticos e articulares, é mais conhecida por propriedades afrodisíacas. Frequentemente combinada com maca, botânico do Peru, para melhorar libido e função sexual masculina.

História

Lenda: pastor de cabras notou aumento de atividade sexual do rebanho após comerem a planta florida. Maca cultivada na América do Sul há mais de 2000 anos.

Usos Tradicionais

Erva de bode usada pelos chineses para rins, articulações, fígado, costas e joelhos. Incas acreditavam que maca conferia energia e resistência.

Propriedades Afrodisíacas

Estudo de 2002 no Andrologica mostrou que maca melhorou desejo sexual. Reuters noticiou estudo do pesquisador italiano Mario Dell'Agli: erva de bode pode melhorar função sexual em homens impotentes.

Outros Benefícios à Saúde

Estudo em Endocrinology and Reproductive Biology: maca reduziu tamanho da próstata em ratos; teoriza-se mesmo efeito em humanos. Estudo peruano do Dr. Gustavo Gonzales mostrou capacidade de maca de aumentar fertilidade.

Precauções

Em grandes quantidades, maca pode causar bócio em pessoas com ingestão insuficiente de iodo. FDA não aprovou erva de bode ou maca como seguras ou eficazes para suas alegações.