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Como Usar o Kit de Limpeza Young Living (Cleansing Trio): Protocolo Passo a Passo

O que é o Young Living Cleansing Trio?

Combinação de três produtos para promover saúde hepática e digestiva, e limpeza de toxinas/resíduos do trato digestivo:

• Essentialzyme — enzimas digestivas.
• ComforTone — apoio à eliminação intestinal.
• I.C.P. Powder — fibras e nutrientes para limpeza profunda.

Material necessário

• Copo de vidro
• 240 ml (8 oz) sumo de maçã ou cenoura
• Colher
• Água filtrada

Protocolo diário

1. Essentialzyme: 3 comprimidos com cada uma das 3 refeições diárias, quando houver desconforto digestivo (gases, inchaço, cólicas). Pode usar sozinho ou no sistema.
2. ComforTone: 2-5 comprimidos antes do pequeno-almoço + 2-5 comprimidos antes de deitar.
3. I.C.P. Powder: 2 colheres de sopa no copo, adicione 240 ml sumo de maçã/cenoura, mexa até dissolver. Beba imediatamente (engrossa rápido). 3x/dia com as refeições (se dieta normal) ou 1x/dia ao almoço (se dieta baixa em proteína).
4. Hidratação: beba pelo menos 240 ml água filtrada ao longo do dia.

Dicas para melhores resultados

• Alimente-se leve: vegetais, frutas, caldos, evite processados, açúcar, álcool, cafeína.
• Movimento suave: caminhada, ioga, alongamento estimulam peristaltismo.
• Durma 7-8h; o fígado desintoxica principalmente à noite.
• Duração típica: 7-14 dias. Não prolongue sem orientação.

Precauções

• Gravidez, amamentação, crianças, doenças intestinais inflamatórias, obstrução, medicação crónica → consulte médico antes.
• Pode causar cólicas, diarreia, náusea inicialmente (reação de limpeza). Reduza dose se intenso.
• Não use laxantes estimulantes concomitantes.