Como Usar Raiz de Althaea (Marshmallow Root)

Introdução

A raiz de althaea (althaea officinalis) inclui a raiz, o caule, as folhas e a flor da planta. Como a raiz de althaea promove a produção de muco, é benéfica para uma série de condições da boca, garganta e digestivas.

Materiais Necessários

• Chá de raiz de althaea
• Extrato de raiz de althaea
• Cápsulas de raiz de althaea

Instruções

1. Faça um chá: Deixe em infusão 2 colheres de chá de raiz de althaea seca em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por aproximadamente uma hora e meia. Coe o chá para remover a erva e reaqueça e beba lentamente para tratar dor de garganta.
2. Gargarejo: Gargareje com chá de raiz de althaea, adoçado com mel para acalmar tecidos sensíveis da boca e garganta. Para gengivas doloridas, escove levemente os dentes com bicarbonato de sódio ao qual você adiciona algumas gotas de extrato de raiz de althaea.
3. Beba frequentemente: Beba chá de raiz de althaea frequentemente para acalmar desconforto estomacal, úlceras pépticas, constipação e síndrome do intestino irritável (SII). O chá também pode ajudar a acalmar e reduzir o inchaço de hemorroidas inflamadas.
4. Use como lavagem: Use chá de raiz de althaea como lavagem para acelerar a cura de queimaduras leves e cortes e arranhões superficiais. Você pode fazer uma compressa e colocá-la diretamente no local irritado ou encher um frasco spray plástico com o chá e borrifar a ferida. Borrifar chá de raiz de althaea em queimadura solar alivia o ardor.