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Cavalinha Gigante (Equisetum myriochaetum): Nutrição e Usos

Identificação

A cavalinha gigante, também chamada Equisetum myriochaetum, é o maior membro da família das cavalinhas. Esta planta vascular perene pode atingir 4,5 metros de altura e recebeu seu nome dos longos ramos pendentes que lembram a cauda de um cavalo.

Componentes Ativos

Segundo o Holistic Online, a cavalinha contém 15 bioflavonoides separados que produzem reações diuréticas. A planta também é rica em ácido silícico, que o corpo converte em cálcio após ingestão.

História

Nutricionistas recomendam cavalinha gigante há centenas de anos. Chineses e romanos usaram a planta como tônico para tratar diversas afecções cotidianas.

Tratamento Alternativo

A cavalinha gigante tem alta concentração de silício e pode ser usada como tratamento alternativo para osteoporose. O Health-Care-Clinic.org também a recomenda para distúrbios do trato urinário e cálculos renais.

Preparo

O Centro Médico da Universidade de Maryland recomenda tomar cavalinha gigante como erva seca ou líquido três vezes ao dia, em doses de no máximo 300 mg. Este preparo contém quantidade padronizada de sílica, em média 10% a 15% por dose.