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Planta de Hortelã-Pimenta: Benefícios, Usos e Guia de Cultivo | UMMC

Segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland, hortelã-pimenta é uma erva com muitos usos como aliviar dores de cabeça e matar vírus. Esta erva é tomada em forma de pílula, chá ou pó seco. Você encontrará hortelã-pimenta em sua loja local de alimentos saudáveis ou online. No entanto, você também pode cultivar esta erva em casa no seu jardim.

Cólicas Menstruais

O Centro Médico da Universidade de Maryland diz que hortelã-pimenta pode ajudar a reduzir cólicas menstruais. As propriedades desta erva ajudam a acalmar e relaxar os músculos lisos no útero, portanto aliviando cólicas. Para ajudar a aliviar desconforto, mulheres podem beber chá de hortelã-pimenta ou tomar cápsulas na semana antes do período e durante seu ciclo menstrual.

Infecções Virais

Hortelã-pimenta também é uma erva essencial para combater vírus e bactérias. Hortelã-pimenta é um antibacteriano natural e fortalecedor do sistema imunológico. Pessoas tomam hortelã-pimenta oralmente para combater infecções, mas a erva também é misturada com óleos e usada como fricção no peito. A fragrância do óleo combinada com esta erva ajuda a abrir o peito e aliviar congestão.

Dores de Cabeça

Plantas de hortelã-pimenta também são usadas para tratar dores de cabeça. A erva tem um efeito levemente anestésico em dores de cabeça. No entanto, se você sofre de enxaqueca grave, hortelã-pimenta não fará diferença. Esta erva é apenas eficaz em dores de cabeça leves a moderadas. O Centro Médico da Universidade de Maryland diz que óleo de hortelã-pimenta também pode ser usado topicamente para reduzir dores de cabeça. O óleo é aplicado na testa e pontos de pressão das têmporas.

Auxílio Digestivo

Segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland, hortelã-pimenta é um excelente auxílio digestivo. Hortelã-pimenta aborda muitos problemas estomacais como dor e inchaço. Esta erva alivia desconforto estomacal e gases junto com melhora digestão e regularidade.

Hortelã-pimenta melhora fluxo biliar para que o corpo possa digerir gorduras facilmente. Dor é reduzida porque esta erva relaxa os músculos lisos no estômago o que também é útil com alívio de gases. O Centro Médico diz que algumas pessoas com Síndrome do Intestino Irritável relatam efeitos positivos com hortelã-pimenta.

Calmante

Hortelã-pimenta tem efeito calmante no corpo, tanto interna quanto externamente. Esfregar óleo atrás das orelhas ou no pescoço ajudará a manter sua calma. Mais pesquisa precisa ser feita, mas este efeito pode ser devido à fragrância refrescante de hortelã-pimenta. Obviamente o corpo é impactado por aromas.