Usos da Prímula

A prímula noturna é uma planta bienal nativa da América do Norte com flores que abrem à noite e fecham durante o dia. Encontram-se a leste das Montanhas Rochosas até o Oceano Atlântico nos EUA. A planta inteira é comestível e o óleo encontrado nas sementes é usado para uma ampla gama de propósitos medicinais. A prímula noturna tem longa história de uso como planta medicinal e era alimento básico para muitas tribos nativas americanas. Folhas podem ser cozidas e comidas como verduras de salada enquanto as raízes podem ser fervidas como batatas. Tomar o óleo de prímula noturna tem os mesmos efeitos positivos na saúde que comer folhas, raízes, flores e sementes.

Problemas de Pele

Ferver folhas, raízes e caules de prímula noturna em água faz um chá considerado muito benéfico para a pele. Use três colheres de sopa de erva fresca ou 1,5 colher de sopa de erva seca em uma xícara de água para fazer chá. Beba o chá ou aplique externamente quando frio para tratar eczema, acne, erupções cutâneas secas, coceira e saúde geral da pele. O pó finamente moído dos caules é usado em máscaras faciais para tratar vermelhidão da pele. A casca e folhas de prímula noturna são usadas para fazer adstringentes e também tem uso como sedativo.

Gravidez e TPM

Óleo de prímula noturna é tomado para aumentar fertilidade em mulheres. Os ácidos graxos essenciais encontrados na prímula ajudam a produzir fluido cervical saudável e também contribui para saúde uterina, incluindo prolongar a vida dos espermatozoides e aumentar chances de fertilização do óvulo. Descontinue o óleo após a concepção, pois pode causar contrações uterinas. Óleo de linhaça é considerado bom substituto. Mulheres que sofrem de TPM geralmente têm quantidades menores do principal ácido graxo essencial encontrado na prímula, ácido gama-linolênico (GLA). Este ácido não é encontrado em muitas plantas, mas tem "numerosas funções vitais no corpo", segundo o site Wise4Living. Tomar suplementos de óleo de prímula faz o corpo produzir menos prostaglandinas, que causam inflamação uterina. Também ajuda com sensibilidade nos seios e ajuda mulheres com seios fibrocísticos a absorver melhor iodo.

Outros Usos Medicinais

O GLA encontrado no óleo de prímula noturna é um ácido graxo essencial não produzido pelo corpo. Óleo de prímula noturna tem sido usado para tratamento de asma, dores de cabeça crônicas, hipertensão, coqueluche, esclerose múltipla, doenças cardíacas, artrite reumatoide, lúpus, saúde da próstata, cirrose hepática, problemas de saúde do diabetes e má circulação, e tem sido usado para evitar endurecimento das artérias e reduzir colesterol. Ajuda a aliviar dor e inflamação e é benéfico para o metabolismo e sistema nervoso do corpo. Óleo de prímula noturna também tem sido usado como tratamento eficaz de distúrbios gastrointestinais. Um chá feito das raízes ajuda com obesidade.