Como se preparar raiz de gengibre para náuseas

raiz de gengibre tem sido usada para tratar eficazmente os sintomas de náusea, enjôo e enjôos matinais durante séculos. Um componente importante da medicina tradicional chinesa , que também tem sido usado em muitos alimentos e bebidas diferentes conhecidos para aliviar sinais de desconforto no estômago , como ginger snaps e ginger ale . A maneira mais simples de preparar a raiz para consumo é na forma de um chá calmante potável , o que geralmente proporciona o alívio rápido dos sintomas náuseas , devido ao seu curso direto de administração. Coisas que você precisa
Gengibre
faca
panela média com tampa
2 xícaras de água
Funil
Copa
Cheesecloth
Show Mais instruções

1

Lave o gengibre fresco em água fria em execução. Se a raiz você adquiriu é orgânico , este passo é geralmente desnecessário já que não existem substâncias químicas nocivas na pele da raiz neste cenário.
2

Slice um pequeno pedaço de aproximadamente a largura da ponta seu dedo mindinho da raiz de gengibre , usando a faca. Coloque-o na panela . Despeje os dois copos de água na panela e levá-la ao fogo até ferver .
3

Cubra a panela com a tampa e reduza a definição de calor para ferver baixa. A tampa ajuda a manter os nutrientes que podem escapar o vapor de ser perdido .
4

Cozinhe por cerca de 10 minutos para garantir a água fica absorção integral da raiz de gengibre . Quanto mais tempo você ferver o chá, o mais potente o sabor se torna. Para um sabor mais suave alterar o tempo de acordo.
5

Retire a tampa e coloque o funil em seu copo . Cubra o funil com um pano e despeje a mistura através de tensão.
6

Deixe a mistura arrefecer à temperatura ambiente antes de beber.