Com tantas opções de suplementos naturais, difícil saber origem dos ingredientes, eficácia e quais empresas produzem maior qualidade. Com pesquisa, fácil descobrir mais.
Antes de escolher empresa, pesquise a marca considerada. Ligue para saber como certifica produtos e se segue diretrizes FDA para fabricação de suplementos dietéticos.
Suplementos similares de empresas diferentes geralmente contêm quase mesmos ingredientes, embora haja variações. Consulte United States National Library of Medicine Dietary Supplements Labels Database para mais informações sobre empresas, marcas e ingredientes.
Embora fabricantes não sejam obrigados por lei a certificar produtos, os mais respeitáveis o fazem. Organizações independentes, como ConsumerLab.com, testam alimentos, água e suplementos para contaminação e certificam os que passam. Publicam relatórios públicos com descobertas.