Benefícios Grey Tea Saúde

chá Grey, ou chá Earl Grey, é uma bebida popular no Reino Unido, e está ganhando popularidade em muitos países. Tradicionalmente, é feita a partir de folhas de chá preto a infusão com o óleo da casca ou da casca do fruto citrino bergamota . O óleo de bergamota é o que dá a este chá a sua , sabor suave única temperada , assim como muitos de seus benefícios para a saúde . Antioxidantes

chás têm sido consumidos por seus benefícios à saúde, e Earl Grey , juntamente com a maioria dos chás pretos , contém compostos chamados polifenóis que agem como antioxidantes. Antioxidantes são substâncias poderosas que ajudam a reduzir causadores de câncer radicais livres e dano oxidativo no organismo. Beber chá Earl Grey pode ajudar a prevenir a doença e doença , bem como a reduzir os sinais de envelhecimento.
Antidepressivo

Bergamota tem sido usado como um remédio natural para tratar depressão . Aromaterapia massagem muitas vezes inclui óleo de bergamota para ajudar a aliviar tensões ou fadiga construídas. Consumir chá Earl Grey pode ajudar a aliviar sintomas leves de depressão ; no entanto, é melhor falar com um médico se você acha que sofrem de depressão.
Relaxante

Poucas coisas são tão simples e relaxante como uma xícara de chá . O calor do chá e do aroma do óleo de bergamota são suaves e podem ajudar a combater a ansiedade . Além disso, muitos tipos de chá Earl Grey são infundidos com outros sabores , como lavanda e baunilha , que podem ajudar a promover o relaxamento.
Desinfetante

óleo de bergamota é apresentado como sendo um desinfectante naturais , e podem ser úteis no combate a infecções suaves quando consumido . De acordo com o Palácio do chá , bergamota também é conhecido por combater a halitose e melhorar a saúde oral.