Como Tomar Bromelina para Cura Cirúrgica e Inchaço

O que é Bromelina

Classe de enzimas proteases da haste e fruto do abacaxi (família Bromeliaceae). Desde 1957 como suplemento dietético: inflamação, queimaduras, artrite reumatoide, infecção urinária. NIH: boa evidência para inflamação, dor inflamatória, sinusite. Poucos efeitos colaterais.

Consulte profissional de saúde antes de iniciar.

Instruções

1. Verifique Interações Medicamentosas

   Converse com médico se toma:

   • Anticoagulantes: bromelina pode prejudicar coagulação
   • Antibióticos: pode aumentar absorção
   • Sedativos: pode intensificar efeito

2. Verifique Alergias

   Se alérgico a: abacaxi, veneno de abelha, látex, pólen de bétula, cenoura, aipo, funcho, cipreste, grama, papaína, farinha de centeio/trigo → possível alergia à bromelina. Consulte médico.

3. Compre Suplemento

   Lojas de suplementos ou online. Fim de 2009: 500 mg x 60 comprimidos por ~$3,04.

4. Dosagem

   Diariamente para inflamação/inchaço. NIH: 500-1.000 mg/dia. Efeitos podem aparecer em doses menores.