Pessoas que preferem medicamentos naturais frequentemente recorrem a ervas para alívio de doenças comuns. Hoje, muitas ervas estão disponíveis o ano todo, mas muitas pessoas gostam da conveniência de ter ervas secas à mão. Use ervas secas da despensa para fazer uma compressa quente para tratar tecidos inflamados ou extrair toxinas de uma infecção. Familiarize-se com ervas e propriedades das ervas antes de tentar se tratar com um medicamento tópico.
Coloque as ervas secas em um pilão e almofariz. Moa as ervas em pó. Você pode ter que fazer isso aos poucos.
Transfira as ervas moídas para uma tigela de vidro ou plástico. Mergulhe um conta-gotas em um copo de água destilada, puxando água para o conta-gotas.
Adicione gotas de água às ervas para fazer uma pasta com as ervas. Use uma colher para misturar os dois ingredientes. Não adicione muita água ou a cataplasma ficará aguada.
Aplique a cataplasma em uma tira de gaze esterilizada usando seus dedos limpos ou com luvas.
Limpe a área da pele que precisa de cataplasma com água oxigenada. Coloque o lado da pasta da gaze sobre a pele. Cubra a área com a gaze e depois coloque uma toalha ou tecido limpo por cima para evitar que a cataplasma manche roupas ou roupa de cama.
Prenda a toalha no lugar com um alfinete ou prendedor. Coloque uma bolsa de água quente sobre a cataplasma para adicionar calor ao medicamento.