Como fazer tintura de plantago (Plantago major)

A plantago tem sido usada medicinalmente por muitos anos. Principalmente para irritação da pele, a tintura de plantago é usada para reduzir coceira e inchaço de doenças de pele. Auxilia na cura de cortes e queimaduras menores. Também tem sido usada para tratar distúrbios digestivos, incluindo úlceras e diarreia. Preparada com álcool, a plantago tem histórico de aliviar tosses. Este artigo explica como preparar uma tintura de plantago.

O que você vai precisar

• Flores e folhas de plantago
• Ferramenta de moagem (morteiro e pilão, moedor de alimentos ou processador)
• Água destilada ou filtrada
• Vodka
• Potes e frascos
• Gaze

Instruções

1. Moer finamente flores e folhas. Morteiro e pilão, moedor de alimentos ou processador são todos aceitáveis para esta tarefa.

2. Meça a quantidade de plantago moída. Para cada parte de plantago moída, misture uma parte de vodka e três partes de água. Exemplo: para 1 xícara de plantago, misture 1 xícara de vodka e 3 xícaras de água.

3. Despeje os ingredientes em um pote. Feche o pote firmemente. Coloque o pote em local fresco e escuro. Deixe a tintura descansar por pelo menos duas semanas, mas não mais que seis semanas. Quanto mais tempo descansar, mais potente a tintura se tornará. Agite suavemente o pote a cada dois dias.

4. Pressione o conteúdo do pote. Isso pode ser feito coando através de uma gaze e espremendo o excesso de líquido da plantago. Descarte qualquer material restante no pano.

5. Transfira a tintura para frascos ou potes com tampas bem ajustadas. Armazene em local fresco e escuro.

Dosagem típica: 20-30 gotas, 2-3 vezes ao dia. Para uso externo, aplique diretamente na área afetada. Consulte um fitoterapeuta para orientação personalizada.