Como Fazer Tintura de Bladderwrack (Fucus vesiculosus): Alga para Tireoide, Articulações e Peso

A erva conhecida como bladderwrack é um membro da família do kelp, e tem sido usada através das eras para controle de peso, dor nas articulações e regulação da tireoide. Uma tintura é uma das formas mais eficazes de utilizar esta erva. Tinturas de bladderwrack são muito versáteis: você pode bebê-las puras, misturadas com um pouco de água ou suco ou até adicionadas a chás quentes. Tinturas são preparações à base de álcool, feitas deixando uma erva em álcool como vodka por um período prolongado.

O que Você Vai Precisar

• Bladderwrack seco finamente moído
• Recipiente de vidro de 1 litro com tampa bem vedada
• 500 ml (1 pt) de vodka 80 proof (40% ABV)
• Pano de queijo (cheesecloth)
• Funil
• Tigela grande
• Frasco escuro de 500 ml (pint) com tampa bem vedada ou rolha

Instruções

1. Coloque 113 g (4 oz) de bladderwrack moído no recipiente de 1 litro. Ervas finamente moídas liberam mais constituintes curativos na tintura. Bladderwrack pode ser encontrado em lojas de produtos naturais.
2. Despeje 500 ml de vodka 80 proof no frasco e cubra a erva completamente. Outros álcoois alimentícios podem ser usados, mas a vodka confere menos sabor desagradável à tintura.
3. Feche o frasco firmemente e agite vigorosamente. Armazene por duas semanas, agitando duas vezes ao dia. Agitar bem diariamente extrairá todos os constituintes benéficos contidos no bladderwrack.
4. Coe a tintura de bladderwrack em tigela grande usando funil forrado com pano de queijo. Dobre o pano várias vezes para pegar toda erva solta. A tintura deve estar livre de partículas grandes.
5. Despeje a tintura finalizada no frasco escuro de 500 ml usando o funil limpo. Feche firmemente ou use rolha de borracha, e armazene em local escuro e fresco. Tinturas em frascos escuros podem ficar frescas por até dois anos.