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Entendendo a Fitoterapia: História e Visão Geral das Ervas Medicinais

Fitoterapia envolve combinar ervas em medicamentos para curar ou aliviar males. Desde que o homem existe, plantas são usadas para fazer medicina. A palavra "erva" deriva de "herbe" e do latim "herba". Hoje, "erva" denota qualquer parte de planta usada para medicina, originalmente aplicada apenas a plantas não lenhosas.

Fitoterapia Chinesa

• Medicina herbal chinesa combina experimentação e pesquisa desde Shen Nong, chefe tribal na China por volta de 2700 a.C., que escreveu The Classic of Materia Medica, ainda usado hoje.
  A fitoterapia chinesa combina medicina herbal com acupuntura para curar o corpo, tratando a pessoa inteira, não apenas a doença. Fórmulas são individualizadas; nenhuma duas pessoas recebem o mesmo tratamento.

Fitoterapia Nativo-Americana

• Por mais de 40.000 anos, nativos americanos praticam cura medicinal com plantas e animais ao redor. Evoluiu com contato entre tribos. Elementos variam de tribo para tribo. Curadores (homens ou mulheres de medicina) transmitiam conhecimento oralmente.
  Crenças baseiam-se na integridade e equilíbrio físico, emocional e espiritual. Doenças podem ser causadas por pensamentos internos (negativos) e causas externas (ambiente, ar impuro, alimentos). Objetivo do curador: restaurar equilíbrio.

Fitoterapia Ocidental

• Mistura de conhecimento de gregos, egípcios e outros europeus. De Materia Medica, de Dioscórides (século I d.C.), é o livro mais influente sobre medicina herbal ocidental. Combina ervas europeias e nativo-americanas para tratar e prevenir doenças. Categoriza remédios por força, efeitos e composição.

Fitoterapia Ayurvédica

• Trata corpo, mente e alma, trazendo saúde aos três. "Ayurveda" em sânscrito significa "conhecimento da vida". Baseia-se no equilíbrio entre dieta saudável, exercício, ervas e realização espiritual. Conceito de cura mantém equilíbrio dos três doshas: Vata (sistema nervoso), Pitta (digestivo), Kapha (linfático). Equivalentes às energias ocidentais. Trata corpo e espírito juntos.

Fitoterapia Europeia

• Baseia-se no uso tradicional de ervas europeias para ajudar o corpo a se curar. Também chamada de herbalismo europeu, praticada originalmente em sistema de energias com raízes na medicina grega e romana antiga. Tratamento de doenças misturando remédios herbais usando todas as partes da planta para propósito específico.