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Banhos de ervas para contusões e hematomas

A água quente do banho é curativa por si só, pois o calor úmido penetra e ajuda a relaxar músculos, reduzir inflamação e aliviar dor. Aditivos curativos na água do banho são uma forma ideal de melhorar o tempo de cura e o desconforto. Muitas ervas comumente encontradas no armário da cozinha são conhecidas por tratar lesões, incluindo contusões e entorses. A aplicação destes tratamentos naturais através de infusão, gel ou óleo auxiliará no processo de cura.

Infusões na água

Crie uma infusão com a água do banho adicionando sachês de ervas secas ou gotas de tintura. Infusão refere-se a qualquer erva em infusão na água; é um chá. A consolida (Symphytum officinale) é uma erva conhecida por ajudar a curar contusões quando infundida em água. Segundo o Natural Remedies Best, a consolida contém alantoína, que ajuda a curar ossos, cartilagens e músculos lesionados. 15 gotas de tintura de consolida adicionadas a um banho ajudam a curar hematomas, segundo Herbs 2000.

Óleos essenciais

Óleos essenciais são formas adicionais de adicionar ervas à água do banho. Cápsulas de vitamina E podem ser abertas e liberadas na água do banho para proporcionar efeito calmante e curativo na pele. Óleo de oliva é uma alternativa de vitamina E que também cura a pele. O óleo essencial de melaleuca é um anti-inflamatório natural e ajudará a reduzir inchaço quando adicionado ao banho. Se suas contusões forem acompanhadas de feridas, a melaleuca ajudará a desinfetar a água do banho e desencorajar infecção.

Arnica

O óleo da erva arnica tem sido usado por anos como tratamento homeopático para contusões, entorses, ossos quebrados e dores musculares. Adicionar óleo de arnica à água do banho certamente ajudará a aliviar dor e curar hematomas. Além disso, gel de arnica está disponível para compra na maioria das farmácias. Este gel pode ser esfregado diretamente na área problemática para alívio imediato da dor. A combinação de infusão de banho, aditivos de óleo essencial e aplicação de arnica será ainda mais benéfica do que qualquer tratamento isolado.

Compressas

Compressas referem-se a panos ou tecidos embebidos em infusões de ervas. São mais concentradas que a água do banho porque você está infundindo a erva em menos água. Compressas podem ser aplicadas em uma área específica para absorção imediata no tecido contuso. Ervas comuns para criar compressas curativas para hematomas incluem tomilho, erva de São João, funcho, camomila, calêndula e hortelã-pimenta, segundo Herbs 2000. Banhe-se em água de banho infundida com óleo calmante, depois siga com compressas de ervas. Após as compressas esfriarem, reserve-as e aplique gel de arnica. Esta combinação trata uma variedade de sintomas incluindo dor, descoloração, inflamação, sangramento interno e danos capilares.