Como Steep raiz de bardana

raiz de bardana é utilizado pela medicina tradicional para tratar a febre , retenção de líquidos , infecções, câncer e pedras nos rins. Embora geralmente considerado seguro , não tem sido adequadamente avaliados para eficácia e segurança. Maceração raiz de bardana para fazer o chá é uma maneira simples para introduzir esta erva em sua dieta por seu sabor agradável e os benefícios digestivos. Raiz de bardana secas e em pó são mais fáceis de encontrar e nem funciona bem para a maceração . Bardana se assemelha beladona , também conhecido como beladona , que é tóxico . É aconselhável comprar bardana de um negociante respeitável e não tentar recolhê-lo selvagem. Coisas que você precisa
Pequeno panela
2 xícaras de água fria
2 a 6 g secas ou raiz de bardana em pó
Coador
Show Mais instruções
1

Adicione 2 xícaras de água fria ea raiz de bardana para a panela .
2

Levar a água e bardana para ferver. Cozinhe por 20 minutos.
3

Strain líquido para remover quaisquer sólidos .
4

Beba a mistura até três vezes por dia.