Remédios populares para Tendinite

Tendinite ocorre quando os tendões que unem os ossos e músculos juntos ficam inflamadas ou rompido. Os principais sintomas da tendinite incluem sensibilidade área , dor ligeira a moderada e inchaço. Aqueles que tomam parte em atividades vigorosas , como tênis, golfe ou levantamento de peso geralmente têm algum tipo de tendinite. Embora existam medicamentos sintéticos que tratar a inflamação e dor , remédios populares proporcionar o alívio da dor sem ter de introduzir substâncias químicas desnecessárias no corpo . Essenciais compressas Oil Compress

ervas são úteis para tratar o inchaço ea dor ; eles fazem uso de óleos específicos que tratam delicadamente inflamação tendinite. Terapia de calor não é aconselhável para tendinites, compressas frias , assim, que são infundidos com óleos essenciais estão entre os tratamentos mais eficazes ervas .

Mix cinco gotas de óleo de eucalipto , lavanda e óleo de camomila em três onças de água fria. Soak uma atadura nesta solução durante 5 minutos e , em seguida, enrolar firmemente em torno da área do corpo que está a sofrer de tendinite . Deixe por uma hora e depois lave a área com um pano que tenha sido levemente lavadas com água fria . Repita diariamente para controle da dor e reduzir o inchaço suave.
Hipericão

As propriedades dentro de Erva de São João são comumente usados para tratar a inflamação e para reduzir a dor suave , que está associada com uma tendinite . O principal ingrediente activo dentro desta erva é hipericina , que possui propriedades anti - inflamatórias fortes . Este ingrediente é capaz de penetrar na pele e tratar articulações, tendões e ligamentos de forma segura quando usada externamente como um tratamento tópico .

Rub 1 colher de sopa. de Erva de São João diretamente sobre a área que está inchado ou com dor de tendinite. Suavemente massagem sobre a pele durante 15 minutos para permitir a máxima absorção na pele . Repita este processo duas vezes por dia até que os sintomas tenham desaparecido .
Casca de salgueiro branco Tea

O uso de datas de casca de salgueiro branco de volta a 400 aC, quando Hipócrates prescrito pacientes para mastigar a casca por suas propriedades para baixar a febre anti- inflamatórios e . Desde então, a casca de salgueiro branco tem sido usado principalmente para dores nas articulações que estão associados com tendinite.

Comprar a versão secos de casca de salgueiro branco em qualquer loja de ervas e começar o tratamento por fervura 8 onças de água. Adicionar 1 a 2 colheres de chá. da casca seca na água fervente e deixe a erva para ferver na água por 15 minutos. Cubra o chá e infusão por 30 minutos. Com uma peneira , retire a casca de salgueiro branco do chá e consumir duas vezes por dia. Para adoçar , adicione uma colher de sopa de néctar de agave e mexa por 1 minuto.