Será Vinagre Desintoxicar um Sistema

? Consumir não filtrada , vinagre de maçã não pasteurizado tem sido considerada uma forma saudável para desintoxicar o corpo humano e melhorar a saúde de milhares de anos . Enquanto a ciência moderna lança dúvidas sobre a questão de saber se o vinagre realmente remove toxinas do sistema , seu consumo como um suplemento barato para uma dieta saudável é amplamente divulgado para aumentar a energia e melhorar a sensação de bem -estar.
História

Hipócrates, considerado o pai da medicina moderna, tratava seus pacientes com vinagre de maçã não filtrada em 400 aC mas o uso do vinagre para a saúde é bem mais velho do que isso. Consumo Vinagre é referenciado na Bíblia, e urnas vinagre foram encontrados em antigos sítios arqueológicos egípcios. Em 1958 o Dr. Jarvis Deforrest de Vermont publicou o livro agora icônico Medicina popular , divulgando o uso diário de vinagre de maçã e mel em um copo de água como uma cura para doenças que vão desde resfriados à artrite.

Função

de acordo com alguns profissionais de saúde holística , a corrente sanguínea humana se torna mais alcalino em uma dieta ocidental moderna de gordura , amidos, açúcares e carboidratos. Dr. Jarvis, Dr. Patricia Bragg e outros relatam que o consumo de funções de vinagre para neutralizar esta tendência para a alcalinidade , elevando o nível de acidez sanguínea de volta a uma norma natural. No entanto, outros profissionais de saúde naturais, como a equipe do Blog superalimentos naturais e Shomatsu Osada em NaturoDoc , estado que o corpo humano realmente se torna mais ácida devido a maus hábitos alimentares e que , vinagre de maçã não pasteurizado não filtrada , apesar de ser um ácido forte, na verdade, faz sangue e na urina mais alcalina .
Efeitos

profissionais de saúde em ambos os lados do relatório debate acidez - alcalinidade que o consumo de aparelhos de vinagre de cidra da maçã não pasteurizados em aliviar a fadiga e melhora a sensação de bem -estar . Especialistas como médicos Phillip e Jane Mountrose descrever este efeito como um de remoção de toxinas que se acumulam no corpo. Outros se referem a este efeito que remover o excesso de ácido láctico nos músculos ou aumentar a vitalidade das células .

Especialista introspecção

Médicos da Mayo Clinic relatório que não existe nenhuma evidência científica de que dietas de desintoxicação realmente remover as toxinas do corpo. Em vez disso , todas as toxinas incluídos nas substâncias que os seres humanos digerir são eficientemente removidos pelo fígado e outros órgãos concebidos para esse efeito . Os médicos da Clínica Mayo também aconselham que o consumo de vinagre de maçã não vai aumentar o metabolismo ou ajudar na perda de peso. No entanto, uma dieta saudável baseada em frutas, legumes, cereais integrais e proteínas magras , combinados com o exercício moderado, geralmente melhorar a saúde. Ao contrário de jejuns e outras dietas rígidas de desintoxicação , no entanto , a maioria dos defensores vinagre sugerem apenas pequenas quantidades ( 2 colheres de chá duas vezes por dia em um copo de água . ) De vinagre de maçã como um suplemento para uma dieta saudável ; por isso, é pouco provável de causar danos à saúde , mesmo que não cause benefícios substanciais.

Equívocos

Muitos consumidores têm a idéia errada de que filtrada , vinagre claro é um produto alimentar de maior qualidade do que não filtrada , o vinagre não pasteurizado , que tem fios nublados flutuando no que chamou de mãe vinagre. A mãe vinagre contém as propriedades mais saudáveis do vinagre , o qual não pode ser encontrado em vinagres claras , comerciais . Vinagre não pasteurizado pode ser encontrado em lojas de alimentos saudáveis e também pode ser produzido em casa.
Significado

uso de vinagre de maçã não pasteurizado para desintoxicar o corpo é importante porque é um método barato e relativamente seguro para muitas pessoas a assumir o controle pessoal de aspectos de sua saúde . Os efeitos energizantes de desintoxicação com vinagre pode trazer uma sensação de bem -estar que pode complementar uma dieta saudável e fornecer a força necessária para embarcar em exercício e mudanças de estilo de vida positivos.