Como fazer um vinagre de maçã banho para dores musculares

Raw , vinagre de maçã orgânico é um antibiótico natural e anti-séptico que contém enzimas e minerais poderosos , incluindo potássio. Ele tem vários usos internos e externos , inclusive proporcionando alívio para dores musculares e dores nas articulações . Tomar banho com vinagre de maçã crua é uma maneira de encontrar músculo dolorido /alívio comum . Imersão em água morna relaxa os músculos e articulações , enquanto o vinagre adiciona potássio para as áreas afetadas. O potássio ajuda a manter os tecidos do corpo macio e flexível e os músculos tonificados . Coisas que você precisa
medição xícara de 1 a 2 xícaras de vinagre de maçã crua
Água
Banheira
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1

Preencha o seu banheira com água morna e adicione 1 a 2 xícaras de vinagre de maçã crua para a banheira .
2

Mergulhe em água morna vinagre de maçã água por pelo menos 30 minutos.

3

Massagem corpo inteiro , começando com os pés. Aperte e relaxar cada parte do pé suavemente, mas com firmeza. Trabalhe lentamente a perna direita para o quadril, em seguida, fazer o mesmo com a perna esquerda. Continue até o tronco , os braços e pescoço . Sempre esfregue para cima em direção ao coração . Levemente curso ascendente no rosto. Não puxe a pele para baixo.
4

Vá ao longo do couro cabeludo com uma massagem seca dedo firme, em seguida, dedo - esfregar as orelhas.