Como Baixar o Colesterol Bebendo Vinagre de Maçã

Você acabou de saber que seu colesterol está na zona de perigo e a primeira reação do médico é receitar. Sua reação: "Não quero tomar outro remédio". Bem, talvez não precise. Pode baixar o colesterol adicionando vinagre de maçã puro à dieta diariamente. Veja como.

Instruções

1. Tome um gole direto. Se for corajoso, tome 1 colher de sopa pura num copo. Pode fazer três vezes ao dia. Adicionar mel melhora o sabor.
2. Adicione ao chá da manhã. Se gosta de chá, quando a xícara estiver quase vazia, adicione 1 c.s. de vinagre.
3. Adicione à salada no almoço. Troque o molho ranch por vinagre de maçã. Além de tirar gordura da dieta, coloca algo que elimina gordura do sistema.
4. Adicione à frigideira. Se já cozinhou com vinagre branco, substitua por vinagre de maçã e veja colesterol cair até 5 pontos em um mês. Também pode perder peso.
5. Adicione ao suco. Quer uma bebida antes de dormir? Pegue suco de uva ou maçã e adicione 1 c.s. de vinagre. Mais uma dose diária aumenta o poder de baixar colesterol.