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Remédios para resfriado feitos com mel

O mel tem sido usado por centenas de anos em várias culturas para tratar resfriados e afecções respiratórias superiores. Estudo no Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine em 2007 relatou que mel ajuda crianças com resfriado a dormir melhor e tossir menos. Mel tem propriedades antioxidantes e antibacterianas que ajudam doentes a recuperar mais rápido. Mel cru é frequentemente preferido como remédio sobre mel pasteurizado porque retém propriedades antibacterianas. Experimente remédios para resfriado com mel, mas não dê mel a crianças menores de 1 ano.

Bebidas com mel

Faça chá de gengibre para abrir vias pulmonares e nasais congestionadas. Adicione duas colheres de chá de gengibre ralado, meio limão sem casca e um dente de alho amassado a duas xícaras de água em panela. Leve à fervura e deixe ferver em fogo baixo por 20 minutos. Coe o chá através de pano de queijo ou filtro de café e adicione ¼ xícara de mel ao chá coado. O chá terá um toque picante que fica mais forte quanto mais tempo descansa.

Para bebida simples, adicione mel a água morna com limão ou beba chá quente com limão. Isso alivia dor de garganta, reidrata o corpo e solta congestão.

Xarope para tosse de hissopo

Hissopo é erva que cresce no sul dos EUA e trata problemas pulmonares, tosse, infecções de nariz e garganta, e dor de garganta. Muitas lojas de ervas que vendem ervas cruas e secas terão flores de hissopo. Para fazer xarope, misture 1 colher de chá de anis estrelado triturado e ¼ xícara de água com 1 xícara de mel. Mexa até consistência de xarope. Ferva em fogo baixo, removendo qualquer filme que se forme na superfície. Meça 2 colheres de sopa de flores de hissopo secas em pó ou ⅓ xícara de flores frescas picadas. Se usar hissopo seco, umedeça flores com 2 colheres de sopa de água. Adicione hissopo ao xarope e cubra. Cozinhe em fogo baixo por 30 minutos. Coe o xarope em filtro de café ou pano de queijo enquanto ainda quente. Deixe esfriar completamente antes de colocar em recipiente de vidro com tampa hermética. Guarde na geladeira e tome 1 colher de chá a cada 4 a 6 horas para tosse. Validade: uma semana.

Xarope para tosse de alho e mel

Alho pode transmitir suas propriedades antimicrobianas e antivirais às do mel para tratar tosse e dor de garganta eficazmente. Adicione 4 a 6 dentes de alho picados a 2 xícaras de mel. Feche a mistura em pote de vidro hermético e deixe em temperatura ambiente por duas semanas. Remova alho do mel e guarde xarope resultante em armário escuro. Dose padrão: 1 colher de chá conforme necessário para tosse.

Xarope para tosse de cebola

Cebola e mel fazem xarope surpreendentemente saboroso para tosse seca e improdutiva. Fatie cebola bem finamente e coloque fatias em refratário alto com tampa ajustada. Despeje três xícaras de mel sobre a cebola. Cubra e asse a 150°C por duas horas. Retire e amasse cebola enquanto ainda quente. Coe a mistura e despeje líquido em pote de vidro. Esfrie xarope à temperatura ambiente antes de colocar na geladeira. Dê 1 colher de sopa três vezes ao dia a criança ou 2 colheres de sopa três vezes ao dia a adulto.

Xarope de mel e limão

Mel e limão podem ser combinados com glicerina vegetal para fazer xarope que alivia dor de garganta. Glicerina vegetal é líquido doce, inodoro, incolor, xaroposo, feito de óleo de palma ou coco, vendido em lojas de produtos naturais. Ferva limão inteiro, com casca, por oito minutos. Extraia suco enquanto ainda quente. Adicione 2 colheres de sopa de glicerina vegetal ao suco de limão. Mexa enquanto adiciona 1 colher de sopa de mel. Tome 1 colher de chá de xarope quantas vezes necessário.