Maneiras de desintoxicação do organismo para diabéticos

Desintoxicação , ou limpeza , o corpo é uma excelente maneira de atualizar o seu sistema digestivo , livrar o corpo de impurezas e obter mais energia. Há muitas dietas de desintoxicação para escolher, mas eles muitas vezes contêm frutas que são ricos em carboidratos e açúcares, que os diabéticos têm que monitorar com muito cuidado para manter um nível ainda mais glicose. Com ingredientes ricos em carboidratos eliminados como uma opção, há ainda uma abundância de alimentos diabéticos pode usar como antioxidantes naturais. Citrus - Based Detox

limões, limas e toranjas fazer aparições frequentes em dietas de desintoxicação e limpa . Seus altos níveis de vitamina C oferecem um antioxidante natural , melhorando a absorção de ferro , o sistema imunológico eo processamento de colágeno no corpo . Enquanto detoxes cítricas incluem frequentemente mel ou uma fruta açucarado como mamão , podem ser cortadas , como eles são usados principalmente como adoçantes para compensar o sabor azedo do citros.
Vinagre Detox

vinagre de maçã é um dos melhores produtos de limpeza naturais para o corpo e é perfeitamente adequado para os diabéticos para consumir em quantidades durante uma desintoxicação . Não contém hidratos de carbono , de modo que não tem nenhum efeito sobre os níveis de glucose . Ao beber vinagre de maçã , diluir com água , como beber de forma concentrada pode queimar o esôfago.

Vegetariana Cleanse

Diabéticos também podem comer vegetariano Culinária como uma forma de desintoxicação do corpo. Consumir carne por um longo período de tempo pode fazer o corpo lento e preenchê-lo com as toxinas que levam muito tempo para processar e eliminar . Enquanto alguns alimentos vegetarianos são ricos em carboidratos, como massas branco , batatas e legumes, há uma abundância de alimentos vegetarianos que são amigáveis para os diabéticos. , Vegetais de folhas escuras, como espinafre, couve e brócolis são relativamente baixas em hidratos de carbono , como são os grãos integrais, nozes , ovos e tofu.