Procedimentos Colon Cleanse

Há um grande debate sobre a necessidade de limpeza do cólon. Aqueles a favor do que vai dizer que é um caminho natural para remover toxinas acumuladas nas paredes do seu intestino, em última análise, melhorar a sua saúde . Os que são contra , ele vai dizer que as bactérias naturais do intestino desintoxica o desperdício de alimentos . Não há nenhuma evidência aparente para apoiar as reivindicações feitas por ambos os lados ; isto significa que a única decisão que você precisa fazer é o método que você vai usar , se e quando você usa a limpeza do cólon como um meio de desintoxicação para seu corpo. Compreendendo seu Colon

Seu cólon desempenha um dos papéis mais importantes em seu corpo ; é responsável pela digestão do alimento que você come , então os nutrientes são distribuídos para o resto de seus órgãos. Ele está localizado entre o estômago e o recto e está dividido em duas partes : o intestino delgado e grosso . As paredes de seus intestinos podem ficar obstruídos ao longo do tempo com alimento não digerido e toxinas , o que pode resultar em problemas de saúde como alergias , dores de cabeça , fadiga, ganho de peso e constipação. Isto é, quando algumas pessoas optam por usar algum método de limpeza do cólon para livrar seus corpos destas toxinas prejudiciais.

Herbal Suplementos e Bebidas

Este é talvez o mais popular método de limpeza dos dois pontos usados , e há uma variedade de kits disponíveis no mercado de limpeza do cólon , tanto online como em lojas de departamento. Estes suplementos quer entrar em forma de comprimido ou uma forma de pó , que é misturado em água ou sumo . Mais afirmam ser tudo natural e são compostas por uma variedade de ervas que têm uma propriedade de limpeza natural . Algumas das ervas mais comumente usados incluem casca de psyllium , groselha indiana , e Eclipta alba . É importante a utilização ou tomar estes suplementos apenas como indicado, e apenas para o período de tempo recomendado pela empresa . Se você exceder quer , você pode encontrar o seu corpo formou uma dependência do suplemento , resultando em uma incapacidade de ter uma evacuação sem ele.
Hidroterapia

Também conhecido como irrigação do cólon , este método utiliza a água para limpar o intestino . O hydrotherapist irá inserir um tubo em seu reto , enchendo o seu intestino com até 20 litros de água. Depois de um pouco de tempo, cerca de 20 minutos, ele irá liberar a água , junto com as impurezas , através de outro tubo. O processo pode ser repetido , de toda a sessão com a duração de uma hora . Durante hydroptherapy , diferentes temperaturas de água e as pressões são usados para alcançar os resultados desejados .
Enemas

Existe mais do que um tipo de enema que pode ser usado para purificar o dois pontos, sendo o mais comum a bolsa pré-embalados que contenham medicamentos , especialmente formulado ou ervas. A bolsa tem um bocal ligado à extremidade , que é inserido no recto . Quando a bolsa é apertada , o medicamento é inserida no intestino , onde se mantêm por um período de tempo . Uma vez que você sentir a necessidade de liberar a medicação , é acompanhado pelas toxinas que foram entupimento das paredes de seu intestino.
Consideração

Se você tem qualquer problema de saúde condições ou tomar qualquer medicação , consulte o seu médico antes de iniciar uma limpeza de cólon. Você também deve fazer uma lista das ervas listadas como ingredientes nos suplementos e bebidas - nem todas as ervas são seguros. Certifique-se de beber bastante água ao completar sua limpeza - você pode facilmente tornar-se desidratado como eletrólitos importantes são liberadas a partir de seu sistema juntamente com as toxinas e impurezas. Finalmente, se você estiver executando uma limpeza do cólon com o único propósito de aliviar a prisão de ventre , tente aumentar a ingestão de fibras e consumo de água em primeiro lugar.