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Como Curar sua Aura Através da Cromoterapia

A terapia de cor é um tratamento holístico que usa cor e luz para equilibrar vibrações ou campos de energia no corpo humano. A aura é composta por sete campos diferentes (ou "chakras") do corpo, representados por diferentes cores. Terapia de cor e cura da aura são usadas para tratar fadiga, aumentar criatividade, melhorar concentração e reduzir sinais e sintomas de depressão. Siga estes passos para saber mais.

O que Você Vai Precisar

• Computador com acesso à Internet
• Amostras de tecido colorido baratas

Instruções

Visão Geral

1. Obtenha um livro sobre leitura de auras. Procure títulos populares como "How to See and Read the Aura" de Ted Andrews ou "Auras and How to Read Them" de Sarah Bartlett (ver Recursos abaixo).

2. Analise sua aura por cores turvas, cores excessivas, redemoinhos no campo energético ou desequilíbrios nas sete cores da aura.

3. Selecione entre diferentes técnicas de terapia de cor para restaurar equilíbrio à sua aura. Considere escolhas populares como exposição a luz colorida ou colocação de gemas nos "chakras".

4. Encontre exercícios adicionais para cura da aura no livro "Heal Your Aura: Finding True Love by Generating a Positive Energy Field", de Muriel MacFarlane (ver Recursos abaixo).

5. Potencialize efeitos da terapia de cor com terapia de som, aromaterapia ou hidroterapia.

6. Visite o site "Color Therapy" de Suza Scalora (ver Recursos abaixo).

Exercício de Terapia de Cor de Cinco Minutos

7. Localize sete peças de roupa, lenços ou amostras de tecido de cores sólidas diferentes. Inclua uma cor de cada um dos sete "chakras": vermelho, laranja, amarelo, verde, azul, índigo e violeta.

8. Coloque o tecido vermelho na base da coluna perto do cóccix.

9. Coloque o tecido laranja na área pélvica e o amarelo no plexo solar abaixo das costelas.

10. Coloque o tecido verde sobre o coração e o azul sobre a garganta.

11. Coloque o tecido índigo na testa ou sobrancelha e o violeta no topo da cabeça.

12. Respire profundamente pelo nariz por cinco minutos. Pode desejar praticar visualização criativa ou meditação durante esta técnica.