Quais são as causas da Kink no meu pescoço

? Dobras do pescoço pode ser tão dolorosa que eles fazem você querer vomitar. Às vezes, torções no pescoço ocorrem por causa de lesões , mas outras vezes eles são o resultado do nosso estilo de vida. Corpo de Posicionamento

Se vocês estão despertando com uma torção no pescoço , considere que o seu colchão pode ser muito macio ou que você está dormindo em uma posição desconfortável que está esticando o pescoço . Posicionamento do corpo incorreta , se ocorre durante o sono ou enquanto você trabalha, pode resultar em um pescoço torcido , de acordo com Yogawiz.com (ver referência 1).
Estresse

Se você está sob um monte de estresse , o que pode realmente levar a um pescoço torcido . Quando ficar ansioso e tenso , o nosso sangue não circula como é suposto , e isso pode levar à dor.
Artrite

Cervical ( pescoço) artrite podem causar dor, rigidez e torções no pescoço , como pode uma distensão muscular , de acordo com Yogawiz.com . Se de repente você virou seu pescoço , isso pode fazer com que seus músculos do pescoço para apertar -se e sentir-se amarrado .
Espasmos

Às vezes, um indivíduo terá um espasmo muscular em sua ou seu pescoço por uma razão desconhecida , e isso pode resultar em uma torção dolorosa e rigidez. Tente aplicar um pouco de calor para a área de espasmos e tomar um ibuprofeno se não é contra-indicada por outros medicamentos que você pode tomar. Algumas pessoas preferem aplicar uma compressa fria para a área ou colocar algum tipo de linimento tópica sobre a área dolorida.
Síndrome Dolorosa Miofascial

síndrome de dor miofascial pode resultar em recorrentes espasmos musculares que pode nó até o pescoço e limitam a mobilidade do pescoço. De acordo com a Clínica Mayo , a síndrome de dor miofascial está ligada a dor de garganta , bem como braço e perna dor, dor de cabeça, dor lombar, dor pélvica e dor na mandíbula . Esta síndrome ocorre quando formar fibras musculares apertadas em seus músculos por causa do uso excessivo ou uma lesão. Essas áreas tornam-se muito sensível.
Quando consultar um médico

A Clínica Mayo ( ver Referências 2) informa que se a sua dor de garganta não resolver -se em uma questão de poucos dias e você ainda não são capazes de tocar o queixo para o peito, marcar uma consulta com o seu médico. Se , depois de experimentar torções no pescoço e dor, você notar perda de sensibilidade nos braços e pernas , isso pode indicar um problema neurológico e você precisa procurar tratamento immediately.If você está enfrentando dores acentuadas , como resultado de sua torção do pescoço , este pode significar que seus nervos estão irritados . Isto é particularmente verdadeiro se a dor se espalha para os ombros e para baixo seu braço e sua mão.
Almofadas

Dr. Robert Kunkel , da Clínica Cleveland (ver referência 3) recomenda que as pessoas não usam travesseiros quando eles dormem . Ele observou que muitas pessoas que sofrem de torções no pescoço e dor é muito melhor quando eles não usam um travesseiro.