Diet Usando Ervas chinesas

De acordo com a medicina tradicional chinesa ( MTC) , uma dieta com ervas chinesas desempenha um papel essencial no peso de uma pessoa e bem-estar. Ervas chinesas são incorporados alimentação saudável para restaurar o equilíbrio do sistema e ajudar um paciente a perder peso com segurança . Ao contrário de pílulas da moda que prometem perda de peso incrível e imediata, uma dieta com ervas chinesas é uma abordagem holística para problemas sistêmicos. Perda de peso

TCM trata de perda de peso de forma holística. Uma dieta TCM usando ervas chinesas penetra as causas do ganho de peso em vez de atacar o sintoma . Segundo o site Ervas chinesas holísticos digestão saudável é uma função de aquecimento. Quando a digestão é prejudicada , os nutrientes não podem ser transportados para o resto do corpo . O trato digestivo é lento e acumula umidade e fleuma , também conhecido como excesso de gordura corporal .

Princípios

Desde ervas chinesas para perda de peso restaurar o equilíbrio do sistema , TCM princípios da dieta ajuda no processo de restauração . Ervas chinesas holísticos recomenda não comer alimentos extremamente frio e bebida. Desde estado natural do seu sistema digestivo é quente, frio fecha -lo para baixo . Minimizar doces, leite frio e alimentos fritos , que causam catarro excessivo e umidade no aparelho digestivo.
Ervas

A Medicina Alternativa Foundation , Inc. ( AMFI ) explica o papel geral de ervas chinesas no TCM . Ervas chinesas têm "natureza , gosto , afinidade e ação principal . " Uma erva pode refrigerar ou aquecer , assim como umedecer , relaxar ou energizar . Herb China 2000 recomenda nove ervas chinesas para a perda de peso bem sucedida. As recomendações não são diagnósticos e não devem ser seguidas , a menos que você é diagnosticado por um médico TCM .

Os nove ervas Herb China 2000 sugere incluir Nelumbinis camada fina, fructus crataegi e concretio silicea bambusae . Folium Nelumbinis ajuda a reduzir os níveis de gordura no sangue. Fructus crataegi é eficaz contra a dispepsia causada por comer muita carne . A erva reduz a pressão arterial e os níveis de lipídios no sangue . TCM prescreve concretio silicea bambusae para dissolver o catarro e como um calmante . Consulte a tabela na 200 site da Erva China para resultados clínicos apresentados por TCM recomenda ervas para perda de peso e obesidade.