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Alívio Natural para Circulação nas Pernas: Remédios Herbais Chineses

Doença arterial periférica é uma condição circulatória que diminui o fluxo sanguíneo para os membros. Este distúrbio caracteriza-se por circulação diminuída nas pernas, desconforto na anca, cãibras nas pernas e dor ao subir escadas ou após caminhar. A condição é causada por acumulação de gordura nas artérias, aterosclerose ou formação de coágulos sanguíneos nas pernas. Embora a sua condição deva ser monitorizada por um médico, a medicina tradicional chinesa usa ervas que podem melhorar a circulação nas pernas. Consulte o seu médico antes de adotar novos planos de tratamento.

Dong Quai

Dong quai ajuda a melhorar processos circulatórios e também é usado no tratamento de cancro ovárico e outras condições envolvendo órgãos reprodutivos femininos. Alguns médicos também o prescrevem para combater anemia, exaustão e hipertensão. Dong quai incentiva produção de glóbulos vermelhos, o que ajuda a oxigenar células, e acredita-se ser benéfico para o sistema endócrino. Consuma dong quai tomando duas cápsulas de 550mg duas vezes ao dia com um copo de água ou com uma refeição. Nota: Dong quai pode causar desconforto gastrointestinal em alguns indivíduos, e pode causar sensibilidade solar em pessoas de pele clara.

Rizoma de Chuan Xiong

Rizoma de chuan xiong (ou ligusticum) ajuda a incentivar circulação saudável e também é usado para tratamento de dor abdominal e irregularidades menstruais em mulheres. Faça uma decocção de chuan xiong fervendo 3 a 10 gramas da raiz seca em 20 ml de água por 15 minutos. Coe. Consuma uma chávena por dia para aliviar dificuldades circulatórias. Nota: Esta erva não deve ser tomada por mulheres com fluxo menstrual intenso.

Raiz de Angélica Chinesa

Raiz de angélica chinesa é usada para melhorar circulação, aliviar dor e amolecer fezes. Ferva 5 a 10 gramas da raiz seca em 20 ml de água por 15 minutos. Coe para remover detritos flutuantes. Consuma uma chávena uma vez por dia para melhorar processos circulatórios. Nota: Se começar a experienciar diarreia, pare de consumir esta erva e contacte um profissional médico para mais recomendações.

Tubérculo de Corydalis

Tubérculo de corydalis, da província de Zhejiang, também é usado como remédio para dor. Ferva 5 a 10 gramas da erva em 20 ml de água por 15 minutos. Coe a mistura. Beba uma chávena por dia para aliviar complicações circulatórias nas pernas. Nota: Esta erva não deve ser consumida por mulheres grávidas ou a amamentar, e quantidades excessivas de corydalis podem causar fadiga, vertigens e náuseas.

Dang Shen

Dang shen é uma erva doce que incentiva circulação saudável e é usada por médicos chineses pelas suas propriedades analgésicas também. Ferva 6 a 12 gramas da raiz em 20 ml de água por 15 minutos. Coe a mistura e consuma uma chávena por dia.