Halitose: Causas, Dicas de Prevenção e Quando Procurar um Profissional

Mau hálito (halitose) é um odor oral desagradável. Pode indicar higiene bucal inadequada ou condições médicas subjacentes.

Causas Comuns

• Higiene bucal inadequada: acúmulo bacteriano em dentes/gengivas (causa mais comum).
• Boca seca: saliva reduzida permite acúmulo bacteriano.
• Doença gengival: sangramento, inchaço, dor; causa odor.
• Cárie dental: cáries retêm alimento/bactérias.
• Infecções sinusais: coriza pós-nasal introduz muco/bactérias.
• Refluxo ácido: ácido do estômago refluxa, causando odor.
• Certos alimentos: alho, cebola, café liberam compostos no hálito.

Procure um médico/dentista se o mau hálito persistir apesar da boa higiene — pode sinalizar uma condição subjacente que precisa de tratamento.

Dicas de Prevenção

• Escove duas vezes ao dia, use fio dental diariamente
• Use raspador de língua
• Mantenha-se hidratado
• Evite alimentos que causam odor
• Pare de fumar
• Checkups e limpezas dentárias regulares