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RCP e Respiração de Emergência: Passos Imediatos de Primeiros Socorros Quando Alguém Para de Respirar

Quando alguém para de respirar, cada segundo conta. Danos cerebrais começam a 4–6 minutos sem oxigénio. Aqui está a sequência de ação imediata — simplificada para socorristas leigos.

Ação Imediata: Ligue 112 PRIMEIRO

• Se estiver sozinho: Ligue 112 → coloque no viva-voz → inicie RCP.
• Se houver outras pessoas: Aponte para uma pessoa — "Você, ligue 112. Você, busque o DEA."

Passo 1: Verifique as Vias Aéreas (Rapidamente)

• Inclinação da cabeça–elevação do queixo (ou empuxão da mandíbula se suspeitar de traumatismo).
• Olhe na boca — remova apenas obstrução visível.
• NÃO faça varredura com os dedos às cegas em pessoa inconsciente — pode empurrar o objeto mais fundo ou ferir tecidos.

Passo 2: Inicie a RCP Imediatamente

• Compressões torácicas mantêm uma perfusão cerebral e coronária mínima.
• Empurre forte (≥2 in / 5 cm), rápido (100–120/min), permita o retorno completo.
• 30 compressões → 2 insuflações (se treinado/disposto).
• Não treinado? RCP apenas com compressões (compressões contínuas) — comprovadamente eficaz para paragem cardíaca em adultos.

Passo 3: Use o DEA Assim Que Disponível

• Ligue → siga as instruções de voz.
• Aplique as eletrodas no peito nu (diagrama nas eletrodas).
• Afastem-se para a análise.
• Se "Choque Aconselhado" → garanta que ninguém está em contacto → pressione o choque.
• Retome imediatamente a RCP por 2 minutos antes de nova análise.

Continue Até

• A pessoa respirar, mexer-se, tossir, abrir os olhos.
• O EMS chegar e assumir.
• O DEA analisar.
• Você estar exausto (rodopie a cada 2 min, se possível).
• Cena insegura.

Principais Lembretes

• Ofegar não é respirar — é respiração agónica. Trate como paragem cardíaca.
• Não pare para verificar o pulso a menos que haja sinais de vida.
• Fraturas nas costelas acontecem. Elas curam. A morte não cura.
• Crianças/lactentes: proporção 15:2 (2 socorristas); comprima 1/3 da profundidade do peito; 2 dedos (lactente) ou 1 mão (criança).

A RCP ganha tempo. O DEA restaura o ritmo. A sua ação preenche a lacuna. Aprenda. Pratique. Esteja preparado.