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Óleos Essenciais para Alívio de Dor nas Costas: Guia Completo

Existem muitos óleos essenciais analgésicos, muitos óleos essenciais que são ótimos para problemas nas costas. Ao escolher um óleo essencial para problemas nas costas, você pode querer olhar as causas dos seus problemas nas costas. Se o estresse é uma causa, você pode querer um óleo essencial que também seja um aliviador de estresse. Se é apenas uma lesão causando o problema nas costas, um óleo essencial analgésico básico será o melhor.

Instruções

1. Técnica Raindrop

Peça a um massoterapeuta profissional para usar a técnica raindrop. Na técnica raindrop, 7 óleos essenciais e 2 óleos terapêuticos são suavemente pingados na pele e então suavemente massageados. Frequentemente, uma toalha quente e úmida é então colocada nas costas para garantir que os óleos essenciais sejam absorvidos.

2. Óleo de Massagem Caseiro

Crie seu próprio óleo de massagem para as costas usando algumas gotas de lavanda, camomila e alecrim. Misture estes óleos essenciais com um óleo carreador como óleo de semente de uva. Peça a um massoterapeuta profissional para esfregar esta mistura de óleos essenciais nas suas costas.

3. Compressas Quentes e Frias

Tente aplicar gelo nas costas antes e depois de massageá-las com óleos essenciais. Uma compressa quente antes e depois de usar óleos essenciais para ajudá-los a ser absorvidos na pele também pode ser útil.