Como tirar proveito das velas de soja aromaterapia

A prática da aromaterapia usa óleos voláteis de plantas , conhecidos como óleos essenciais , para promover o bem -estar psicológico e físico. Quando inalado , as moléculas terapêuticas destes , óleos naturais de origem vegetal são acreditados para entrar nos pulmões e depois na corrente sanguínea para incentivar a cura , relaxamento e clareza dos sentidos. Soy velas feitas com óleos essenciais fornecem uma maneira de difundir estes óleos para o ar. Porque a soja, uma cera natural , queima limpa , você pode desfrutar com segurança os benefícios destas velas de aromaterapia . Coisas que você precisa
Soy velas
castiçal
óleos essenciais
Azeite
sais do Mar Morto
Candle snuffer
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Escolha uma vela de soja aromaterapia. Procure por velas que contêm apenas óleos essenciais, mechas de algodão e cera de soja puro. Cera de soja vem de soja, um recurso natural e renovável que produz um produto biodegradável , livre de pesticidas ou herbicidas. Velas feitas de cera de soja puro , ao contrário de parafina à base de petróleo , queima sem produzir fuligem ou agentes cancerígenos . Portanto, você pode queimá-los e respirar o perfume sem preocupação de inalar substâncias químicas nocivas.
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Coloque a vela ou velas em castiçais à prova de calor para velas free-standing , como pilares ou velas votivas . Recipiente velas já vêm em um frasco à prova de calor em que a queimá-los. Coloque as velas da luz solar direta e em um local fresco para que a cera vai durar mais tempo . Coloque as velas perto de você obter o máximo de benefícios de aromaterapia.
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luz da vela ou velas de sua escolha . Depois que a vela queimar por 5 a 10 minutos, você vai começar a sentir o cheiro da fragrância dos óleos essenciais difundidos por toda a sala . Respire esta fragrância profundamente para inalar as moléculas de aroma como as velas queimam . Você deve sentir os efeitos como você respira o perfume . As velas têm efeitos mais sutis do que a aplicação direta de óleos essenciais , devido a uma menor concentração dos óleos.
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relaxar e meditar , ou tomar um banho relaxante ao inalar as moléculas de óleo essencial a ser difundido em todo o quarto. Velas perfumadas com óleo essencial de lavanda ajuda no relaxamento e meditação. Óleo de camomila alemã é pensado para acalmar a inquietação ea promover o sono . Bergamota e sândalo são acreditados para combater a ansiedade e ataques de óleo de rosa é pensado para ajudar a aliviar a depressão. Para preparar um banho relaxante , misture 7 gotas da mesma ou de um óleo essencial complementar à suas velas com uma onça azeite para diluir. Adicione a mistura de óleo 2 xícaras de sal do Mar Morto e mexa até que o revestimento do sal com o óleo. Ao selecionar um óleo essencial para o seu banho , escolha um salvo- pele alguém como lavanda, rosa , sândalo ou camomila. Alguns óleos , como a bergamota , canela, louro , cravo, noz-moscada , orégano ou manjericão causa da sensibilidade da pele e você deve evitá-los para o uso de pele de direta, como em sua água de banho . Despeje a mistura de produção de óleo sal em sua água de banho e esperar até que o sal se dissolve antes de mergulhar na banheira . O sal irá purificar e limpar a pele , enquanto o petróleo vai aumentar os benefícios da aromaterapia vela . Dessa forma, você obter os benefícios da inalação de um contato de óleo essencial e direto com uma através do banho.
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Estimular os seus sentidos antes de trabalhar pela inalação do óleo em uma alecrim , hortelã , manjericão, eucalipto ou soja vela com aroma de hortelã por dez a quinze minutos. Você também pode deixar a vela queimar enquanto você trabalha para melhorar a clareza mental. Combater a fadiga pela queima de uma vela de citronela , que também repele insetos .
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Reduzir o stress através da queima de uma vela que contém lavanda , jasmim, incenso , neroli , laranja , tangerina, ylang -ylang , sálvia , zimbro ou manjerona . Você também pode misturar e combinar estes perfumes ou queimar uma vela com uma combinação destes óleos essenciais. Cheirando estes perfumes irá enviar uma mensagem calmante para o sistema límbico , que controla o humor e as emoções , de acordo com Aromacures.com .
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aliviar o congestionamento de alergias, um resfriado ou gripe , queimando uma vela infundido com eucalipto . Este óleo revigorante também irá mantê-lo alerta quando se sentir cansado da doença. Use uma vela de eucalipto em conjunto com a hortelã-pimenta um para limpar os seios .
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Extinguir suas velas com um apagador de vela quando terminar a sua sessão de aromaterapia . Isso evita que a cera quente de pulverização para fora do suporte . Quando a vela esfriar, cortar o pavio para cerca de 1/4-inch a partir do topo da vela para ajudar a queimar melhor, impedindo-o de fumar quando você reacender -lo. Retire a parte cortada da torcida .