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Óleo Essencial de Bergamota: Origem, Propriedades e Aplicações

Origem

Planta híbrida que combina limão e laranja amarga, a bergamota produz frutos não comestíveis e é cultivada principalmente na região da Calábria, sul da Itália. O óleo verde-esmeralda é expresso da casca do fruto quase maduro. São necessários aproximadamente 100 kg de frutos para produzir cerca de 500 g de óleo essencial. Usado na medicina popular italiana desde o século XVIII, era considerado útil para reduzir febre, tratar malária e eliminar vermes. Seu nome deriva de Bérgamo, cidade italiana onde o óleo foi vendido pela primeira vez.

Propriedades Terapêuticas

O óleo de bergamota pode atuar como antidepressivo natural, antiespasmódico, tônico nervoso, antisséptico, antibiótico e analgésico. Estimulando fígado, estômago e baço, também serve como auxiliar digestivo natural.

Aplicações Práticas

• Na pele: propriedades desinfetantes, cura picadas de insetos, herpes zoster, psoríase, eczema, combate oleosidade e acne.
• Massagem abdominal: alivia indigestão, flatulência e cólicas.
• No banho: reputado para ajudar a curar infecções do trato urinário.

Aromaterapia

Devido às propriedades antissépticas, adicionar algumas gotas a uma tigela com água vaporizante alivia congestão torácica e problemas respiratórios. Cubra a cabeça com toalha e mantenha o rosto a ~30 cm da água. Inale por alguns minutos. Também pode aliviar TPM e transtornos de ansiedade sazonal.

Por ter efeito neutralizante no sistema nervoso, inalar bergamota ajuda a equilibrar o apetite. É um sedativo útil em momentos de preocupação ou estresse.

Advertência Importante

O óleo de bergamota tem alta concentração de bergapteno, tornando-o fototóxico. Evite usar bergamota ao expor-se ao sol.