Como Fazer Protetor de Pescoço de Arroz com Lavanda

Introdução

Protetores de pescoço relaxam corpo e acalmam mente. Vários óleos essenciais de flores/ervas combinados com arroz criam protetor terapêutico aquecido. Lavanda é popular: aroma fragrante e medicinal. Inalar lavanda alivia dores de cabeça, nervosismo e tensão por estresse.

O que você vai precisar

• Flanela
• Fleece (pelúcia/sintético)
• Tesoura
• Fita métrica
• Máquina de costura ou agulha e linha
• Arroz de grão longo
• Óleo de lavanda

Instruções

1. Corte dois retângulos de tecido iguais. Menor: 20x38cm (8x15 pol); Maior: 25x50cm (10x20 pol). Um peça (forro) em flanela. Outra (capa externa) em fleece.
2. Dobre flanela ao meio, lado direito para dentro, formando retângulo longo/estreito. Costure lado longo e um lado curto, deixe o outro lado curto aberto. Vire para lado direito.
3. Repita passo 2 com retângulo de fleece.
4. Encha tubo de flanela com arroz cru, deixe 7-10cm (3-4 pol) de espaço no topo.
5. Adicione 6-8 gotas de óleo de lavanda ao arroz.
6. Costure lado aberto do tubo de flanela.
7. Agite bem para incorporar óleo e arroz.
8. Deslize tubo de flanela dentro do tubo de fleece e costure extremidade aberta do fleece.
9. Aqueça no micro-ondas 90 seg, parando 2-3x para apertar/agitar e misturar arroz.
10. Aplique protetor aquecido no pescoço.