Como fazer Lavender Arroz Neck wrap

wraps pescoço pode ser uma maneira eficaz para relaxar o corpo e acalmar a mente . Muitos tipos de flores e ervas óleos essenciais podem ser combinados com arroz para criar , um envoltório de aquecimento do pescoço terapêutico. Lavanda é um ingrediente popular porque seu perfume é especialmente perfumado , bem como medicinal. Respirar o perfume de lavanda pode ajudar a aliviar dores de cabeça , nervosismo e tensão devido ao estresse. Coisas que você precisa
flanela
Velo
Scissors
Trena
Máquina de costura ou agulha e linha
arroz de grão longo
Óleo de lavanda
Mostrar mais instruções
1

Corte dois retângulos de tecido de tamanho igual . Para um envoltório menor, fazer os retângulos de tecido de 8 por 15 polegadas , por um envoltório maior, cortá-los 10 por 20 polegadas. Corte um pedaço , para o forro do envoltório pescoço, de flanela ou um tecido similar. Corte a segunda parte, para a capa exterior , de lã.
2

Dobre a flanela ao meio, com o lado direito em , formando um longo, retângulo magro. Faça uma costura ao longo do lado mais longo e um dos lados mais curtos do rectângulo , deixando o outro lado curto aberto . Vire o tubo de tecido para fora.
3

Repita a Etapa 2 com o retângulo de lã.
4

Encha o tubo de flanela com arroz cru , deixando 3 a 4 centímetros de espaço no topo.
5

Adicione 6-8 gotas de óleo de lavanda para o arroz.
6

Costure o lado aberto do tubo de flanela fechado .
7

Agite bem para incorporar o óleo de lavanda e arroz.
8

Deslize o tubo de flanela no tubo de lã e costurar a extremidade aberta do tubo de lã fechado.
9

Aqueça o envoltório pescoço acabado no microondas por 90 segundos , parando duas ou três vezes para espremer ou apertar o envoltório para misturar o arroz.
10

Aplique o aqueceu o envoltório para o seu pescoço.