Como vapor folhas de hortelã

Mint tem sido conhecido e amado por seu maravilhoso, fragrância poderosa. Muitas pessoas consideram que é não só um delicioso aditivo para alimentos , mas também um remédio herbal conhecido por seus efeitos paliativos em diferentes doenças. Quaisquer componentes saudáveis de hortelã estão contidos no óleo , mentol , bloqueado nas folhas da planta . Este óleo é extraído com vapor melhor as folhas . Cozinhar as folhas de hortelã é fácil e produz um , efervescente concentrado menta forte . Coisas que você precisa caldeira
Grande
cesta Steamer ou grande coador de metal
£ 1 folhas de hortelã
Pilão
Show Mais instruções
1

Preencha o grande caldeira com 4 xícaras de água . Coloque a cesta do navio ou coador sobre a água e ligar o gravador para alta.
2

Adicione as folhas de hortelã em lotes para a argamassa ( tigela ) e ferir -los um pouco com o pilão.

3

Coloque as folhas na cesta do navio e cobrir a caldeira com a tampa
4

Levar a água para ferver em fogo alto , reduza o fogo para médio .
5

vapor as folhas por 30 minutos ou até que tenham completamente murchas . A água restante na caldeira deveria ter assumido uma ligeira cor verde e terá um cheiro forte de hortelã.