Como eu uso Aromaterapia Óleos Essenciais

? Aromaterapia é a aplicação de óleos essenciais perfumados , geralmente realizada em uma substância portadora, como um tratamento para problemas de saúde física e mental. Praticantes considerar uma abordagem não invasiva aromaterapia , holística para tratamento de doenças de dor a ansiedade. Através da aplicação de óleos essenciais de aromaterapia para a sua pele , você vai ser capaz de desfrutar os benefícios dos aromas . Coisas que você precisa
Vaporizador
álcool ou vodka
loção sem perfume
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1

Adicionar aromaterapia óleos essenciais para um banho quente. Os aromas vai acalmar a sua mente como a água quente alivia os músculos.
2

Adicione quatro ou cinco gotas de um frasco de spray cheia de água. Pulverize sobre sua pele para refrescar-se . O óleo vai lançar seu perfume que evapora . A água também pode ser pulverizado como um ambientador .
3

Misture cinco gotas de óleo essencial com cinco mililitros de álcool ou vodka fricção. Umedeça sobre a pele como perfume. À medida que o álcool se evapora , ele deixa o óleo perfumado para trás. Experimente mergulhar um aplicativo baseado em álcool após uma aplicação à base de água .
4

Misture óleo de aromaterapia com loção sem perfume , com uma proporção de 2 a 5 por cento de óleo . Aplicar como faria com qualquer loção , como para a massagem , para amaciar a sua pele durante o dia ou a re- administrar o perfume desejado . Aplicações baseadas em creme pode ser em camadas com aplicações de água e álcool à base de de óleos perfumados .