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Usos Comuns do Tea Tree Oil (Melaleuca): Guia Prático Baseado em Evidência

Tea Tree Oil (TTO) — Melaleuca alternifolia, Austrália. Aborígenes usam há milênios. Hoje: antimicrobiano tópico mais estudado. ISO 4730: terpinen-4-ol 30–48%, 1,8-cineol <15%.

1. Limpeza Doméstica Antisséptica

• Spray multiuso: 500 ml água destilada + 2 colheres (sopa) vinagre branco + 20 gotas TTO + 10 gotas limão. Balcões, pias, vaso, maçanetas.
• Lava-louças / máquina lavar: 5 gotas no ciclo (elimina biofilme, odor).
• Panos de limpeza: 10 gotas no balde água morna.

2. Repelente Natural de Insetos

Base: 30 ml óleo de semente de uva + 10 gotas TTO + 10 gotas capim-limão + 5 gotas gerânio + 5 gotas citronela. Aplique pele exposta (teste patch). Reaplique 2 h. Não use em gatos.

3. Cuidado de Feridas Menores

• Corte/arranhão limpo: 1 gota TTO puro na borda (não no leito) OU 2% em carreador gaze.
• Queimadura leve (1º grau): 1% em gel aloe vera.
• Picada inseto: 1 gota pura no local — alivia coceira/inflamação.
• Evidência: acelera reepitelização, reduz colonização bacteriana.

4. Infecções Fúngicas (Candidíase, Micose, Frieira)

• Pé de atleta / onicomicose: 25–50% TTO em carreador (estudos vs. clotrimazol — similar eficácia, menos efeitos colaterais). Aplique 2×/dia 4–12 semanas.
• Candidíase cutânea / intertrigo: 2–5% em creme base zinco/óxido. Seque bem.
• Candidíase vaginal: supositório 10% TTO em base cacau (farmácia manipulação) — só com ginecologista.

5. Acne Vulgaris

Gel 5% TTO = peróxido benzoíla 5% em lesões inflamatórias (RCT Med J Aust 1990). Menos ressecamento/irritação. Use 2–3×/dia após limpeza suave.

6. Cuidados Bucais (Não Engolir)

• Enxaguatório: 1 gota TTO + 1 gota hortelã-pimenta em 100 ml água. Bocheche 30 seg, cuspa.
• Pasta de dente caseira: argila + coco + 1% TTO. Não use diário prolongado (microbioma oral).

7. Couro Cabeludo / Caspa

Shampoo: 10 gotas TTO / 100 ml base neutra. Massageie couro, deixe 3 min, enxágue. Anti-Malassezia, anti-inflamatório.

Precauções Resumidas

• Não ingira. Não use no ouvido. Não use em gatos.
• Oxidado = alergênico. Compre fresco, guarde frio/escuro, use <18 meses.
• Diluição padrão 1–5%. Teste patch.
• Gravidez/lactância: só inalação passiva baixa dose com aval.