Óleos essenciais aromáticos e suas finalidades

Extratos de muitas plantas são recolhidos para criar óleos essenciais aromáticos. A aromaterapia baseia-se nestes óleos fragrantes para confortar corpo e mente. Estes óleos produzem uma gama de efeitos, como ajudar a relaxar, aliviar músculos doridos ou revigorar.

Como Funcionam os Óleos Essenciais

Os óleos essenciais derivam de plantas aromáticas. AWorldofAromatherapy.com afirma que quando inalados, os seus ingredientes benéficos estimulam o centro emocional do cérebro. Óleos usados em massagens também são absorvidos para estimular pele, tecidos e órgãos.

Tipos de Óleos Essenciais

Existem mais de 100 óleos essenciais diferentes. Podem ser usados sozinhos ou misturados com outros.

Exemplos de Óleos Essenciais

Óleos cítricos refrescantes apelam a muitos com o seu aroma leve, tipo verão. Aromas cítricos podem elevar o seu humor e energizar. Óleo essencial de laranja doce é exemplo de óleo cítrico e é popular sozinho ou misturado com essências de menta ou especiarias.