Óleo de Peixe e Psoríase: Ômega-3, Evidências e Uso Clínico

Ácidos graxos ômega-3 (EPA/DHA) do óleo de peixe têm propriedades anti-inflamatórias que podem melhorar modestamente a psoríase.

Evidências

• Alguns ECRs mostram redução nas pontuações PASI, descamação, eritema, prurido com doses elevadas de EPA/DHA (3–4 g/dia).
• Outros mostram benefício mínimo; heterogeneidade na dosagem, duração, gravidade de base.
• Formulações tópicas de ômega-3 (cremes) mostram promessa em estudos pequenos.

Mecanismo

• Competem com o ácido araquidônico → menos eicosanoides pró-inflamatórios (LTB4, PGE2)
• Geram resolvinas/proteínas → resolução ativa da inflamação
• Modulam a diferenciação de células T (equilíbrio Th17/Treg)

Orientação Clínica

• Adjunto apenas—não como monoterapia para doença moderada-grave.
• Escolha suplementos de alta pureza, testados por terceiros (IFOS, GOED).
• Monitore risco de sangramento se usar anticoagulantes.
• Fontes dietéticas: peixes gordurosos (salmão, sardinha, cavala) 2–3×/semana.

Discuta com o dermatologista antes de iniciar. Biológicos/sintéticos alvo permanecem primários para psoríase moderada-grave.