Como Tratar Menorragia (Sangramento Menstrual Excessivo) Naturalmente

Autocuidado Natural para Regular o Ciclo Menstrual

Menorragia é sangramento menstrual excessivo ou prolongado. Se persistir por mais de dois ciclos, consulte um médico. Sem causa subjacente grave, estas medidas naturais podem ajudar a regular o ciclo.

O que você vai precisar

• Suplementos de ferro
• Suplementos de vitamina A
• Suplementos de vitamina E (se causada por DIU)
• Chá de rosa mosqueta

Instruções

1. Reposição de ferro: A perda de sangue causa deficiência de ferro, e a baixa de ferro pode piorar a menorragia. Siga a dosagem do médico ou do fabricante.
2. Vitamina A: Tome 25.000 UI duas vezes ao dia por 15 dias. Estudos mostram melhora em 93% das mulheres. Gestantes não devem exceder 10.000 UI/dia.
3. Vitamina E (para casos com DIU): 100 UI em dias alternados corrige a menorragia em 4 a 10 semanas. Se não usa DIU, a vitamina E pode não ser eficaz.
4. Chá de rosa mosqueta: Duas xícaras ao dia, iniciando uma semana antes da menstruação e continuando uma semana após. Rico em vitamina C e flavonoides, protege capilares. Use 1 colher de chá de rosa mosqueta fresca por xícara de água fervente.
5. Acupuntura: Pode regular hormônios (FSH e LH) e o ciclo menstrual. O acupunturista também orienta mudanças de estilo de vida.